Okazuje się, że regularne korzystanie z sauny przynosi wiele zdrowotnych korzyści. Jednak, trzeba wiedzieć jak z niej korzystać, by odnieść najwięcej korzyści. Są również pewne przeciwwskazania. Kto nie powinien przebywać w saunie? Zapraszam do lektury.
Miesiąc: styczeń 2023
Nowy rok oznacza zawsze nowe zmiany. W styczniu każdy jest bardziej zmobilizowany do działania. Każdy chce dobrze wejść w kolejny rok. Czy remont to dobre postanowienie noworoczne? Wykończenie wnętrz Ostróda zawsze długo trwa. Ponadto kosztuje więcej niż zakładamy.